Sommaire
Il peut arriver à un moment ou à un autre qu’on puisse considérer le fait d’aller travailler comme une véritable corvée. Toutefois, par manque de volonté ou par peur des conséquences, on continue, au risque de frôler le burn-out. Selon une étude menée par Cadremploi, 50 % des cadres en France sont touchés par l’épuisement professionnel, alors que l’épanouissement au travail est indispensable au succès professionnel. Comment décrypter les signes qui montrent que vous n’en pouvez plus de votre travail ? Quels sont les obstacles à votre réussite ? On vous dit pour que vous puissiez mettre les choses au point.
Vous n’avez plus envie d’aller travailler
Le manque de motivation
Vous considérez tous les jours de la semaine comme des lundis et vous rendre au travail provoque autant d’enthousiasme pour vous que de vous rendre à un office funèbre ? C’est incontestablement un signe à surveiller et un risque de burn-out. Il s’accompagne de plusieurs autres symptômes, qu’il faut remarquer à temps :
- Le détachement émotionnel ;
- La dépression ;
- Les impacts sur la vie privée ;
- Le désinvestissement de l’activité professionnelle.
Il n’y a plus rien à apprendre, il faut envisager de quitter son travail ou une reconversion professionnelle
Vous avez fait le tour de votre travail et les tâches à accomplir sont si répétitives que vous avez l’impression de fonctionner en « mode automatique » ? La routine s’est installée et ce n’est pas une bonne chose, car on ne trouve plus aucun sens à ce que l’on accomplit, ni aucune utilité. On perd alors tout intérêt. C’est pourquoi, il est temps d’agir et de trouver des conseils pour optimiser son départ (article de garance et moi) pour quitter son travail.
Vous n’arrivez plus à vous projeter
Vous n’avez pas reçu d’augmentation salariale depuis un moment
Vous vous tuez à la tâche, mais vous souffrez d’un manque de reconnaissance au travail ? Beaucoup de dirigeants d’entreprises minimisent l’impact que peut avoir un compliment ou un encouragement sur la qualité de travail d’un employé. Pourtant, il n’y a rien de mieux pour les motiver à faire toujours mieux. Il en va de même pour le système de récompense, comme c’est le cas pour une promotion ou une augmentation de salaire. Il s’agit là, en effet, d’un signe de reconnaissance qui pousse son bénéficiaire à s’améliorer et ses collègues à en faire de même.
Il n’y a pas de perspective d’évolution en vue
S’il y a bien un moyen de se motiver tous les jours au travail, c’est de se projeter sur le long terme au sein d’une entreprise. L’évolution professionnelle est un moyen de se sentir épanoui au travail, car elle concrétise la reconnaissance du travail accompli.
Vous vous sentez en décalage
Vous n’êtes plus en adéquation avec les valeurs de l’entreprise
Parfois, après un remaniement de l’entreprise, il peut arriver que les nouvelles valeurs véhiculées ne s’accordent plus avec nos valeurs personnelles. Dans ce cas, travailler tous les jours peut relever d’une véritable gageure. Il est alors urgent d’envisager un projet de reconversion professionnelle, car à la longue, cela pourrait nuire à votre bien-être professionnel.
Vous êtes à un tournant de votre vie professionnelle
Le changement de carrière est un véritable tournant, mais il permet de mieux s’assumer au travail, qu’il soit volontaire (démission) ou non (licenciement). Il doit cependant avoir comme objectif, l’épanouissement professionnel qui, à son tour, sera la clé de la réussite professionnelle. Par conséquent, ce changement nécessite une remise en question, voire un bilan de compétences.
